Ansiedade

Não existe gestante sem ansiedade. Preocupação com a saúde do bebê, com o parto, com as mudanças que virão. Isso é normal e faz parte. O que não é normal é quando essa preocupação não para. Quando ela ocupa a cabeça na maior parte do dia, impede de dormir, trava decisões simples e não passa mesmo quando não tem motivo concreto para continuar. Existe uma diferença real entre a ansiedade comum da gravidez e um transtorno de ansiedade. E entender essa diferença pode mudar como

Ansiedade é uma resposta normal do organismo. Ela nos prepara para desafios, nos mantém atentos quando há risco real, nos faz estudar antes de uma prova ou se preparar para uma apresentação importante.

Tristeza após o parto é comum. Mas quando passa de baby blues para depressão pós-parto? Entenda os critérios clínicos e quando buscar avaliação psiquiátrica.